康复伴侣 | 黑龙江省康复医院神经康复科刘景隆主任为您普及 —— 春节期间老年脑卒中患者康复注意事项

2019-1-30

 

春节是中华民族最重要的传统节之一,是举家团圆,亲朋聚会的美好日子。按照习俗,春节期间,熬夜守岁,聚餐饮酒,互相拜年,但是对于老年人,特别是患有脑卒中的老年患者,这些习俗却不太合适,要么由于行动不便只能宅在家里;要么可以出门,但是活动活动范围和场所受限。此外,节日期间,原有的作息规律被打乱,运动训练减少、暴饮暴食、情绪激动,这些都有可能导致原有的运动功能减退,使高血压,糖尿病等疾病加重,甚至会导致脑卒中复发。

那么如何才能在节日期间有效保持运动功能,避免基础疾病的复发,以最好的身体状态度过一个愉快安全的春节呢?

 

老年脑卒中患者春节康复要做到以下几点:

 

01

有效运动训练负荷

 

现在,多数的脑卒中的患者,无论是脑梗塞还是脑出血,在经过急性期的治疗后,都会在康复科或者康复医院经过一段或长或短的康复期,以使身体的技能得到最大程度的恢复,从而获得较好的生活质量。出院回家后,脑卒中患者应按照专业的康复医师及治疗室的指导,在家中进行持续康复训练。

 

 

但是在春节期间,由于节日期间琐事较多,很有可能难以维持原有的训练内容,训练时间和训练强度。导致原有的功能减退,生活质量下降。所以在春节期间,应当尽量按照既定的训练及运动计划执行,间断时间不宜超过2天。

 

 

02

春节期间 注意安全

 

影响老年脑卒中患者生活质量的主要因素是偏瘫,此外还有认知功能障碍、吞咽功能障碍等。因此,在节日期间居家及外出时都要注意患者安全。节日期间由于零食较多,应重点关注一些可能造成危险的食物,如带皮的瓜子,花生,水果的果核,鱼刺,骨头,过热的汤羹等。

 

 

节日期间家中杂物可能会增多,如礼物,打扫卫生临时放置的物品,小孩的玩具,宠物等,这类物品会成为偏瘫患者进行居室内活动的障碍物,所以应注意保持家中重要通道的畅通。外出时应有专门人员照顾,尤其是穿脱衣,进出交通工具,室外步行,乘坐滚梯电梯等转移设施时,一定要确保患者在照顾人员伸手可及的范围内。

温度的剧烈变化会引起身体机能的波动,尤其是老年患者,调节能力已经减退所以在黑龙江的春节,室内外温度差加大,一定要注意保暖,并尽量更避免温度的剧烈变化。

 

 

 

03

关注病情 做好备案

 

东北的春节,聚会时大多数的饮食都是“肉多菜少很油腻”,加之走亲访友的身心疲惫,热闹吵杂的环境,情绪波动,老年卒中患者很容易在这一时期病情复发甚至加重。

 

 

所以,节日期间,患者家属应注意患者的表现及症状变化,避免劳累,控制饮酒,保持空气清新。此外,应根据患者以往的病情,准备好应急的药物和措施,如降压药,心脏病用药等。

 

 

 

04

保持作息规律

 

春节期间,原有的作息规律很有可能被打破,儿女从外地回来,熬夜守岁,与年轻人一起生活等,很容易使患者脱离原有的生活环境和节奏。所以在节日期间尽量保持与原有的生活习惯一致,有相对独立的空间,以减少干扰。

 

 

 

05

专家风采

 

 

刘景隆

 

科室地点:哈尔滨市道里区工农大街116号黑龙江省康复医院神经康复科

联系方式:0451-84877075

学术兼职

黑龙江省康复医院神经康复科主任

黑龙江省康复医院康复评估中心主任

黑龙江省康复医学领军人才梯队专业(学科)后备带头人

中国康复医学会手康复专业委员会常委

中国康复医学会康复评定专业委员会委员

中康复医学会吞咽障碍专业委员会委员

中国管理研究院学术委员会特约研究员

中国医师协会神经康复专业委员会委员

黑龙江省疼痛康复医学会副主任委员

黑龙江省社区康复专业委员会副主任委员

黑龙江省康复医学会神经康复专业委员会委员

黑龙江省脑血管病学会高血压防治委员会常委

世界杰出华人协会会员





黑龙江省康复医院 黑龙江省第五医院 版权所有
电话:0451-88190430 0451-51855522 E-mail:hljskfyy@126.com
黑ICP备05001131号   您是第位访客